건강한 약 사용을 위한 체크리스트 및 안전수칙

안녕하세요 🙂
우리나라는 다른 나라들에 비해 좋은 품질의 약들을 구하기가 상대적으로 용이한 나라입니다!
그러다보니 자칫 익숙한 약들을 오용하거나 남용하는 문제들로 인해
오히려 건강에 독이 되는 상황들이 생기게 되기도 하는데요.

이런 문제들을 사전에 미리 예방하기 위해서도 약들을 건강하게 사용하는
방법을 미리 숙제해두는 것이 중요합니다.

이번에는 건강한 약 복용을 위해 알아두어야 하는 사항들을 알려드리도록 하겠습니다

1. 약 복용 전 확인하기

약을 복용하거나 사용하기 전에는 제품의 정보를 확인하는 것이 중요합니다.
의약품 이름이나 사용하고자 하는 목적, 복용 방법 등을 살펴보며 사용해야지만
보다 안전하게 약품을 사용할 수 있습니다. 이는 포장지나 설명서에 있는 내용들을 통해서도
충분히 숙지 및 사용이 가능하기에 사전에 확인하는 습관을 들이는 것이 중요합니다.

2. 용법 및 용량 확인하기

전문의의 처방을 통해 받은 약품의 경우 정확한 양과 용법을 통해 섭취하는 것이 필요합니다.
몸에 일어나는 문제의 경중 또한 사람마다 모두 다르기 때문에
의사나 약사를 통해 정확한 상태를 파악 후 처방 받을 필요가 있으며,
정확한 용량을 통해 복용하는 것이 중요합니다.

3. 유효기간 점검하기

가정 내 상비해둘 수 있는 상비 약품들의 경우 복용해도 되는 기간을 확인하는 것이 필요합니다.
약품 또한 구강을 통해 복용하기 때문에 장시간이 지날 경우 성분에 변화가 있을 수 있으며,
자칫 좋지 않은 영향을 끼칠 수도 있기 때문에 오히려 독이 될 수도 있습니다.

정기적인 약 보관함 정리를 통해 유효기간이 지난 약품을 처리하고
건강하게 복용할 수 있도록 관리해주는 것이 필요합니다.

4. 다른 약품과 혼용시 유의사항 확인하기

여러 가지 종류의 약들을 함께 복용할 때에는 각 약들이 가진 성분들이
상충하며 또 다른 문제를 야기 시키지 않도록 꼼꼼하게 확인해주는 것이 중요합니다.

필요에 따라서는 전문의나 약사에게 도움을 받아
정확하게 관리 및 복용해주는 것이 필요합니다.

5. 어린이 및 고령자 사용시 유의

연령이 어린 어린이나 나이가 많은 노인들이 사용할 때에 또한 주의가 필요합니다.
일반적인 건강한 성인 신체에 비해 상대적으로 면역력이 떨어질 경우
같은 양의 약을 섭취하더라도 신체에 오는 부담의 차이가 있을 수 있기 때문에
아이나 노인들의 경우 또한 전문 의사나 약사의 처방을 통해 복용하는 것이 필요합니다.

정기적인 복용 관리

정기적으로 약을 복용해야 하시는 분들의 경우
언제, 어느 정도의 양을 복용했는지 기록하는 습관을 통해
건강하게 관리해주는 것 또한 큰 도움이 될 수 있습니다.

복용 시기를 기록하면 보다 정확한 관리가 가능하며
자칫 발생할 수 있는 남용 문제 또한 예방이 가능하기 때문에
장기적으로 관리하는 습관을 들이시는 것이 좋습니다.